Catégorie

Livres pratiques - Développement personnel

I.S.B.N.

9791094689240

Format

13,5 x 21

Nombre de pages

104

Mise en vente

8 février 2019

Estelle Coudry

Devenez l’acteur de votre temps

Le livre

C’est à la suite d’un burn-out que l’auteure a mis au point des solutions qu’elle a pu tester pour ne plus être dépassée par une situation donnée. Son credo : ce qui est urgent est rarement important et ce qui est important est rarement urgent. Nous avons tous tendance à aller au plus pressé au lieu d’aller au plus important.

À partir de multiples exemples vivants, vous découvrirez dans cet ouvrage :

  • Pourquoi on a tendance à remettre à plus tard
  • Quelle est la bonne méthode pour éviter d’être débordé
  • Comment « gagner » en efficacité en dressant la liste des priorités
  • Comment gérer son entourage (déléguer) pour éviter le surmenage
  • Comment séparer ce qui est urgent de ce qui est important

Même l’imprévu se prévoit dans une bonne organisation du temps. La gestion du temps est également une remise en question de soi-même, car certaines habitudes doivent être corrigées afin de gagner en confort de vie.

Cet ouvrage s’adresse à tout un chacun, étudiant, chercheur d’emploi, cadre, retraité ou ménagère.

 

L’auteure

Forte d’une expérience de 13 ans en grande distribution et enseignes spécialisées en France et à l’étranger, Estelle Coudry a créé son propre cabinet de conseils et de formations. La gestion du temps est l’un de ses principaux savoir-faire. Estelle Coudry vit et travaille à Clermont-Ferrand.