Devenez-l'acteur-de-votre-sommeil
Devenez l’acteur de votre sommeil

Dans cet ouvrage, le Dr Dominique Méan livre les clés pour recouvrer un sommeil réparateur et paisible. Elle apporte des solutions nouvelles (hors les somnifères), fondées à la fois sur les médecines douces, la diététique et les méthodes de relaxation, … Lire la suite

Papier : 16.95 € - ePub : 12.99 € DETAILS
Livre sur la dépression de Marie-Louise Pierson
La dépression, une nouvelle chance de bonheur

Non, la dépression n’est pas une maladie honteuse ; oui, elle peut toucher tout le monde et ne doit pas forcément être éradiquée à coup de médicaments. La dépression est un grain de sable, explique Marie-Louise Pierson, une alluvion déposée jadis … Lire la suite

Papier : 20.50 € - ePub : 14.99 € DETAILS
Livre Le bien être sou l'eau de Arthur Guérin-Boëri
Le bien-être sous l’eau

Arthur Guérin-Boëri est champion du monde d’apnée dynamique, une discipline presque neuve, qui se pratique pour l’essentiel en piscine : il s’agit non pas de descendre au plus profond dans l’eau, mais de parcourir la plus grande distance possible sans reprendre … Lire la suite

Papier : 16.95 € - ePub : 10.99 € DETAILS
le dictionnaire des reves Paul Mineur
Le dictionnaire des rêves

Contrairement aux autres dictionnaires des rêves qui proposent, en général, une interprétation des symboles oniriques, le dictionnaire de Paul Mineur est résolument pratique : il met l’interprétation des rêves à la portée de tous. Une clé pour la connaissance de soi… … Lire la suite

Papier : 22.50 € - ePub : 14.99 € DETAILS
Partir vivre au soleil de Marc Flandin
Partir vivre au soleil

Ce guide pratique s’adresse tout autant au jeune ingénieur qui rêve de s’expatrier au soleil, à l’investisseur à la recherche d’un bon plan dans les pays chauds ou à un happy boomer retraité qui veut couler des jours heureux sous … Lire la suite

Papier : 15.00 € - ePub : 12.99 € DETAILS